癫痫是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，女性尤为多见。我们都知道癫痫的发作的危害性是多方面的，不仅对身体健康有着非常大威胁，还对患者的心理造成一定的影响，而且癫痫病人的心理在癫痫的治疗上也是非常重要的，然而女性癫痫患者要学会如何心理减压？
女性癫痫患者的心理状态与癫痫的治疗也有着密切的关系，癫痫治疗过程中，患者自我心理减压也很重要，以下为心理减压方法：
1、读一些轻松愉快的书。癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，读到一本好书，病人就会忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心理压力。
2、让家人陪伴，到外地旅游。旅游时减轻心理压力最好的方法，山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子，空气中的阴离子越多，*的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便越旺盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康，即可以帮助癫痫患者减轻心理压力，还有助于癫痫的治疗。
3、多培养一些感兴趣的事情。人一旦从事自己感兴趣的活动，所有的心理压力就会逐渐消散。不管面临何等样的烦恼和未来的威胁，一旦投入到自己感兴趣的活动中，那些不愉快、焦虑和忧虑都会烟消云散。
4、多听听音乐。音乐可以抚慰人的心理创伤，这点是毋庸置疑的，患者可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力有极大的帮助。
对此，一定要让癫痫病人知道，癫痫并非是不治之症，对寿命无直接影响，不要心灰意冷，一蹶不振，随着医疗技术的提高和科学知识的普及，越来越多的人会对癫痫有正确的认识，社会上一些人对癫痫病人的偏见会消除。
目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗小儿癫痫比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗小儿癫痫。
若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。
