小儿抽动症的原因有很多,有一部分在于先天的遗传因素,但还有一部分是后天因素,日常生活中,孩子的饮食如果不健康,也会给抽动症的发生创造机会。抽动症对孩子的成长不良影响很大,家长应该引起注意。那么,抽动症孩子正确的饮食方式是怎样的呢?
这些食物要注意少让孩子吃:
含铝过多的食物
食入含铝过多的食物,如油条。油饼及使用含铝的餐具、食用含铝高的食物,如爆米花等,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,出现抽动症。患有抽动症的儿童应及早进行治疗,寻找引发的原因,同时在饮食上也要加以调整。
高糖的食物
高糖饮食也可以引起抽动症。高糖饮食会使神经递质的分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童,他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中,学习成绩也就较差。
抽动症儿童应该多吃哪些食物:
含蛋白质食物
要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解抽动症。
含卵磷脂和B族维生素
孩子还易吃多食含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,使用蛋黄、豆制品、鱼头等,对抽动症儿童也是有益的。
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